敲双侧脾经地机穴

动作要点


膝关节下3寸的“地机穴”是脾经的郄穴。 “地机穴”,顾名思义是“大地的机关”。这个穴位太好了,脾属土,只要脾的功能有一点儿变化,“地机穴”会最先有反应。气血功能相对旺盛人的这个位置胀痛感明显,如果气血虚弱、有过失血、严重脾虚的人则酸痛。